Ein Ratgeber zum ruhigen Kern des Alltags für Männer ab 40. Fünf kurze Fragen zeigen, welcher Ruhetyp Sie sind.
Ruhe ist kein Zustand, den man erreicht. Sie ist etwas, das man in den kleinen Momenten des Alltags wiedererkennt — im Atem zwischen zwei Aufgaben, in der Stille vor dem Einschlafen, im bewussten Innehalten am Mittag.
Der Ratgeber versammelt Beobachtungen von Männern zwischen vierzig und fünfundsechzig, die über ihre Momente der Ruhe nachgedacht haben. Fünf Kapitel, jedes einem Bereich des Alltags gewidmet — mit ruhigen Anregungen, nicht mit Anweisungen.
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Format: Digitales PDF
Umfang: ca. 48 Seiten
Kapitel: Fünf
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Ein Ratgeber mit fünf Kapiteln — als digitales PDF.
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